coś poszlo nie tak

Witam, jako iż minął miesiąc redukcji, wkleję posumowanie z listopada. Dietę trzymałem w 80%, było kilka dni, gdzie trochę odpuściłem (koło 5 dni). Opuściłem 2 treningi siłowe i niestety ale zaliczyłem tylko 3 aeroby po treningu (głównie z powodu braku rowerka przez pierwsze tygodnie) oraz nic nie ćwiczyłem w DNT. Wiem, z tymi aerobami to trochę [...]

Jestem niemal pewny,że do chłopaka dotarł fakt,że źle zrobił,że źle zaplanował cykl,że go zalało a przeciez ROBERT MOWIL ,ZE Muscle Test buduje CZYSTE MIESNIE %-) zamiast przyjac krytyke na klate i napisac "no moze cos poszlo nie tak ale ,zrobie to i tamto i bedzie dobrze" Wlasnie piszemy Ci doradzamy a Ty na nas od razu naskoczyles bo [...]

mam nadzieje ze sie nie zawiode, licze na powolny progres sily jak nie pojdzie to zwale na kreatyne :P wymowka juz jest jakby cos poszlo nie tak hehehe

Wbiłem w lipcy w zrost. Już w czasie iniekcji czułem ból i wiedziałem, że coś jest nie halo. Już wieczorem na tyłku ping-pong się pojawił i lekka gorączka w nocy. Na szczęście po 2-3 dniach samo się rozeszło. Też był to kolejny strzał z fiolki. Czasem niewiele potrzeba, żeby cos poszło nie tak. Zdrowiej Kolego:-))

Ups coś poszło nie tak .

Powoli systematyczność wraca https://m.youtube.com/results?sp=mAEA&search_query=tsa+51pewnie coś poszło nie tak? :-)

21/07/2016 CIACHA :-P miały być z przepisu Miss, ale jak widać coś poszło nie tak %-) /SFD/Images/2016/7/26/e985b25a3f974f6b920e9828c7f69589.jpg whey, płatki owsiane, mleko kokosowe, wiórka kokosowe, olej kokosowy, płatki migdałowe i czeko 85% SAŁATKA ZIEMNIACZANA:-P /SFD/Images/2016/7/26/bda0b332a4934363bbe63b1e7eda4437.jpg tuńczyk, ziemniaki, [...]

[...] delikatny z tego co czytałem trzeba sie z nim obchodzić jak z jajkiem . Właśnie miałem pierwsze dwa wstrzyknięcia podzielone na pol 5 jednostek insulinowych czyli po 2,5 bo coś poszło nie tak . Przy wkuciu trochę bolało, przy wpuszczaniu jakby piekło w każdym bądź razie czułem jak zostaje wpuszczona ta ciecz pod skore, a teraz czuje miejsce [...]

U mnie też miały być multimedia, ale coś poszło nie tak:-/

Nie koniecznie trzeba cały czas dokładać. Tych strategii zwiększania ciężaru jest dużo i jeszcze można je indywidualizować - więc kombinacji jest nieskończenie wiele. Ale też próbując nowych obciążeń poznajesz siebie - więc nie ma co się tym deprymować, że coś poszło nie tak. Z każdego treningu idzie jakieś doświadczenie i to tez jest ważne.

coś poszło nie tak 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/952a83173934418691e1261b2141a69d.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-05-17 23:03:58

Ja nadal nie mogę... Komunikat "Uups... Coś poszło nie tak, spróbuj raz jeszcze za chwilę."

a)problem z zalogowaniem sie na mobilnej stronie SFD i Potreningu przez tel. Samsung Galaxy S + Przy logowaniu sie pojawia sie "uups ... cos poszlo nie tak, prosze sprobowac pozniej" b) - c) 1. http://potreningu.pl/dzienniki/podsumowanie/503fda9f9a634cc72f04f6f5/bodyrockerka 2. http://www.sfd.pl/ d) standardowa na tel. google wersja [...]

Nie mogę się zalogować się na forum gdyż wyskakuje komunikat : ,,upss coś poszło nie tak" Logowanie możliwe tylko przy wejściu w dział doping przeglądarka Opera 12.00 M_Polaszek Zmieniony przez - M_Polaszek w dniu 2013-08-23 20:47:43

Na tych zdjęciach z porównań Robert jak dla mnie wypadł najlepiej,jednak tak jak już zauważyliście coś poszło nie tak z przygotowaniem czwórek.Dla mnie ewidentnie są mniejsze zwłaszcza w pozycjach przodem.Jak do tej pory to właśnie nogi u Roberta robiły na mnie największe wrażenie, rozmiar plus separacja i głębokie wcięcia to były z pewnością [...]

Podbijam temat dalej bo coś poszło nie tak tylko nie do końca wiem co.... Jak pisałem wcześniej po cyklu zrobiłem badania i prolaktyna i estradiol w normie. Wskoczyłem na hcg. W sobote skończyłem brać hcg dawkowałem 2500iu e3d łącznie 20000iu. Dzisiaj rano zrobiłem badnia. Morfologia idealna żadnych kresek. hemoglobina ok. cholesterol w normie. [...]

[...] nie robi). Inna sprawa, że będąc na ciągłej redukcji to pewnie hormony rozregulowane, test nisko, kortyzol szaleje to nic dziwnego że nic się nie chce ;-). Gratulacje za wytrzymanie i zrobienie formy, ale skoro rezygnujesz to znaczy że koszty były zbyt wysokie, a coś poszło nie tak jak trzeba. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2016-08-21 17:07:44

[...] w kulki, od zayebania obowiązków na uczelni spowodowało, że ni e byłem na siłowni w poniedziałek i we wtorek na treningu. Przez to postanowiłem jeść 300kcal mniej, no i coś poszło nie tak, metabolizm poszedł w dół i lipa, wszystko stoi. Wracając dzisiaj ze spaceru wieczorem zaszedłem do sklepu. Myślę, wezmę czipsy, i wziąłem. W domu z oczami [...]

Opisze problem.. Podczas wykonywania ruchu koncentrycznego (przysiad sztanga z przodu),zastosowałem wstawkę izometryczną ok.( połowa wykonywanego ruchu) starałem sie prawidłowo wykonywać pracę (oddechową), no ale cos poszło nie tak. Dzisiaj jeszcze mnie (przytyka), to właściwe okreslenie ,odczucie bólu podczas oddychania. Zostało 2 tygodnie do [...]

coz.. gdzies cos poszlo nie tak, ale co.. ciezko powiedziec w tym wypadku:-) trzeba poczekac, jak sie bedzie pogarszalo lekarz. mozliwe ze stan zapalny sam ci minie i wszystko sie rozejdzie, ale to tez chwile potrwa.